Танцувай и се потиш: Най-добрите приложения за Зумба
Хронобиолозите го наричат „златният прозорец“. Това е онова време от деня, когато вашият циркаден ритъм, хормони и клетъчна енергия се синхронизират перфектно.
Хронобиолозите го наричат „златният прозорец“. Това е онова време от деня, когато вашият циркаден ритъм, хормони и клетъчна енергия се синхронизират перфектно.
Зумба революционизира света на упражненията, превръщайки се в един от най-забавните и ефективни начини да поддържате форма. Със своите ритми
Знаете ли, че можете да научите Зумба с телефона си, без да излизате от дома? Технологиите улесниха достъпа до това забавно и комбинирано упражнение.
Чувствали ли сте някога, че имате нужда от промяна в ежедневието си? Може би работата, отговорностите или дори времето са ви накарали
Представете си, че можете да тренирате, докато танцувате на любимите си песни, без да се налага да излизате от къщата и да се чувствате като на парти. Това е зумба! това
¿Quién no ha escuchado alguna vez los ritmos pegajosos y energéticos de Zumba? Es prácticamente imposible no dejarse llevar por su mezcla vibrante de música