Мастер своего отдыха
Хороший ночной сон — это не роскошь, а жизненная необходимость. Качество сна напрямую влияет на нашу память, настроение, творческие способности и даже на нашу способность функционировать.
Хороший ночной сон — это не роскошь, а жизненная необходимость. Качество сна напрямую влияет на нашу память, настроение, творческие способности и даже на нашу способность функционировать.
В каждом доме есть тихое кладбище. Оно не в саду. Оно не отмечено надгробиями. Оно в вашей аптечке. Каждая полупустая бутылка
И то, и другое может уберечь вас от ошибок на миллион долларов… Профессиональный водитель никогда не входит в поворот, не зная точно, что его ждёт. Он знает каждый дюйм дороги.
Один вы прекрасно знаете. Мир вашей повседневной рутины, ваших обязанностей, ваших видимых отношений. И другой, который вы полностью игнорируете. Мир, где ваши
Настоящая история начинается с закатом. В тот момент, когда ваши глаза смиряются с кажущимся отсутствием света, Вселенная...
Открытие, которое меняет профилактическую медицину. Окинава, Япония. Остров, где время словно остановилось. Здесь люди не просто живут дольше.
Хронобиологи называют это «золотым окном». Это время суток, когда ваши циркадные ритмы, гормоны и клеточная энергия идеально согласованы.
Каждые 47 секунд кто-то в мире находит свой потерянный телефон благодаря приложению, которое он установил несколько месяцев назад и о котором совершенно забыл. Эта статистика
Копенгаген, 2022 год. На закрытой конференции профессиональных путешественников кто-то задал вопрос, который изменил всё: «У скольких из вас был опыт путешествия?
23 марта 2019 года. Исторический момент, который никто не заметил. В тот день впервые в истории искусственный интеллект обнаружил беременность раньше, чем...