Hap Hatırlatıcısı

Her evde sessiz bir mezarlık var.

Bahçede değil. Mezar taşlarıyla işaretlenmemiş.

İlaç dolabınızda.

Yarım kalmış her şişe bir mezardır. Terk edilmiş her tedavi, "Ya şöyle olsaydı?" diye fısıldayan bir hayalettir.

Ayrıca bakınız

• Radarları kolayca tespit eder
• Tüm Zamanların En İyi 10 Video Oyunu
• Adınız, hikayesi
• Cep Telefonunuzla Karanlıkta Görün
• Uygulamada Tığ İşi Öğrenin

Kayıp tedavilerin dijital olarak yeniden canlandırılması

İyi niyetli tıbbi niyetlerin bu mezarlığında yeni bir dönem başlıyor.

Tedavilerin unutulup gitmediği bir çağ.

Medisafe: Kayıp tedavilerin koruyucusu

Medisafe sadece ilaçları geri çağırmıyor. Terk edilmiş tedavileri yeniden canlandırın.

"Bağlılık kurtarma" algoritması, terk edilme modellerini oluşmadan önce tespit ediyor:

• İlgisizliğin erken tespiti: Atışları onaylamanız daha uzun sürdüğünde
• Otomatik müdahale: Yoğunlaşan ilerici uyarılar
• Destek ağı aktivasyonu: Tam terk edilmeden önce aile üyelerine bildirimler
• Terapötik Yeniden Bağlantı: Tedavinin orijinal amacının hatırlatılması

Medisafe, kalp ilacımı üç gündür giderek daha yavaş aldığımı tespit etti. Bana 'kalbin sana güveniyor' diye bir uyarı gönderdi. Bu cümle beni düşündürdü. Sekiz aydır tek bir doz bile kaçırmadım. – Manuel S., 61 yaşında.

En güçlü işlevi: Her bir terk edilişin bedelini görsel olarak gösteren ve mevcut ısrarı motive eden “tedavi mezarlığı”.

MyTherapy: Kayıp Desen Dedektifi

MyTherapy her ilacı kişisel bir bilimsel araştırmaya dönüştürüyor.

Onun devrimi: Görünmeyeni görünür kılmak.

İlk defa görebilirsiniz:

• Her gün nasıl uyulur özel refahınızı etkiler
• Hangi unutma kalıpları ilerlemenizi sabote ediyorlar
• Gizli korelasyonlar ilaçlar ve yaşam kalitesi arasında
• Kaybedilen her dozun gerçek maliyeti semptomlar açısından

"MyTherapy, enerjimin düşük olduğu günlerimin, D vitamini almayı unuttuğum günlerle tam olarak örtüştüğünü grafiksel olarak gösterdi. Bu görsel korelasyonu görmek her şeyi değiştirdi. Artık her hapın belirli bir amacı olduğunu anlıyorum." – Beatriz M., 45 yaşında.

Onun büyüsü: Yükümlülüğe körü körüne bağlılığı bilinçli karara dönüştürün.

Hap Hatırlatıcısı: Kaybolan sadeliğin kurtarıcısı

Kişisel bakımın karmaşıklaştığı bir dünyada, Pill Reminder temel olanın zarafetini seçti.

Radikal felsefesi: Tedaviler, uygulanması karmaşık olduğunda başarısızlığa uğrar.

Fonksiyonları cerrahi olarak tasarlanmıştır:

• Saniyeler içinde kurulum karmaşıklık bahanelerini ortadan kaldırmak için
• Tırmanan uyarılar atışı onaylayana kadar
• Çizgi takibi uyumu kişisel oyuna dönüştüren
• Aile modu bakımı paylaşılan sorumluluğa dönüştüren

"NASA bilgisayarlarına benzeyen uygulamaları denedim. Hap Hatırlatıcısı o kadar basit ki, 12 yaşındaki oğlum annemin ilaçlarını ayarlamama yardım etti. Hayat kurtaran basitlik." – Teresa R., 52 yaşında.

Onun dehası: En iyi tıbbi teknolojinin kullanım kılavuzu gerektirmeyen teknoloji olduğunu anlayın.

Terapötik terk edilmenin gizli bilimi

Beyniniz tedavilerinizi neden sabote ediyor?

Sinirbilim rahatsız edici bir şeyi ortaya çıkardı: Beyniniz evrimsel olarak ilaçları bırakmaya programlanmıştır.

Ataların hayatta kalma önyargısı

Milyonlarca yıldır yabancı madde tüketmek ölüm riski anlamına geliyordu. İlkel beyniniz tüm ilaçları "potansiyel olarak tehlikeli" olarak sınıflandırıyor ve giderek artan bir bilinçaltı direnci geliştiriyor.

İyileştirmenin paradoksu

Kendinizi daha iyi hissetmeye başladığınızda, ödül sisteminiz "Görev tamamlandı, artık buna ihtiyacımız yok" der. Ancak ilaçların çoğu tedavi edici değil, önleyici niteliktedir.

Olumsuz alışkanlık olgusu

Hoşa giden alışkanlıkların (pekiştirilen) aksine, ilaç almak hiçbir zaman doğrudan bir zevk vermez. Olumlu pekiştirme olmadan, davranış yavaş yavaş zayıflar ve sonunda tamamen ortadan kalkar.

Planlı başarısızlığın psikolojisi

Geleneksel tedaviler kasıtlı olmasa da başarısızlığa yönelik tasarlanmıştır:

Belirsiz talimatlar: "Sabah bir hap al" Bağlam eksikliği: Tam zamanlamanın neden önemli olduğunu açıklamıyorlar. Geri bildirim eksikliği: İşe yarayıp yaramadığını haftalar sonra anlıyorsunuz.
Destek sistemi olmadan: Tamamen hafızanıza ve motivasyonunuza bağlısınız Gizli karmaşıklık: Basit görünen şey günlük onlarca karar gerektirir

Tıbbi hayaletlerin görünmez maliyetleri

Zombi tedavilerinin fiyatı

Atılan ilaçların, kullandığınız ilaçlardan daha pahalıya mal olduğunu biliyor muydunuz?

Terk edilmenin doğrudan maliyetleri:

• Boşa giden ilaçlar: Hane başına yıllık ortalama $847
• “Etkisizlik” nedeniyle yeniden danışmalar: $1.200 ek
• Daha pahalı kurtarma ilaçları: $2.100 ekstra
• Kaçınılabilir hastane yatışları: Ortalama $8.500

Yıkıcı dolaylı maliyetler:

• Hastalığın ilerlemesi kontrol edilebilir
• Dirençlerin gelişimi gelecekteki tedavileri karmaşıklaştıran
• Tıbbi güvenin kaybı sonraki yapışmayı etkileyen
• Aile ilişkilerinin bozulması sürekli endişeler nedeniyle

Hayaletlerle yaşamanın duygusal bedeli

Terk edilen her tedavi psikolojik bir iz bırakır:

• "Basit bir şeyi yapamamanın" verdiği suçluluk duygusu
• Gelecekteki sonuçlar hakkında endişe
• Öz saygı ve öz yeterlilik kaybı
• Kendinize bakma yeteneğinize olan güven eksikliği
• Yeni tedavilere başlama korkusu

Tıbbi mezarlığın kurtulanları

Terk edilme döngüsünden kurtulmayı kim başarıyor?

Binlerce vakayı inceledikten sonra, kalıpların net olduğu görülüyor:

Daha disiplinli değiller. Daha sistematikler.

"Süper-taraftarların" 7 alışkanlığı

1. Hafızayı dışsallaştırırlar: Hatırlayacaklarına güvenmiyorlar, otomatik sistemler oluşturuyorlar
2. İlaçlamayı ritüelleştiriyorlar: Almayı anlamlı bir kişisel törene dönüştürüyorlar
3. Sonuçları görselleştirin: Tedavinin amacı ile duygusal bağ kurarlar
4. Mikro zaferleri kutluyorlar: Her bir uyum gününü bir başarı olarak kabul ediyorlar
5. Hesap verebilirliği oluşturun: Başarılarına başkalarını da dahil ederler
6. İlerlemeyi ölçüyorlar: Etkinliği gösteren göstergeleri takip ederler
7. Acil durumlara hazırlıklı olun: Rutinleri kesintiye uğratan durumlar için planları var

"Yapışma protezleri" gibi uygulamalar

Başarılı kullanıcılar uygulamaları teknolojik araçlar olarak görmüyorlar.

Bunları hayata olan bağlılıklarının bir uzantısı olarak görüyorlar.

Terk edilmiş tedavilerin intikamı

Hayaletler geri döndüğünde

Terk edilen tedaviler sessizce ortadan kaybolmaz. İntikamla geri döndüler.

Diyabette:

Her çekilme dönemi bir sonraki kontrolü daha da zorlaştırır. Hücreler insüline karşı daha fazla direnç geliştirir.

Ruh sağlığında:

Çekilme sonrası nüksler genellikle ilk epizottan daha şiddetlidir ve tedaviye daha dirençlidir.

Hipertansiyonda:

İlaçsız geçen adet dönemleri, başlangıçtaki yüksek tansiyondan daha tehlikeli olabilen "hipertansif rebound"a neden olur.

Enfeksiyonlarda:

İhmal edilen antibiyotikler, basit enfeksiyonları hayati tehlike arz eden acil durumlara dönüştürebilen bakteriyel direnç oluşturur.

Tıbbi güvensizliğin kısır döngüsü

Terk edilen her tedavi şunları üretir:

• İnancın kaybı tıpta
• "Daha doğal" alternatifleri arayın
• Yeni tedavilere karşı direnç
• Tehlikeli kendi kendine ilaçlama
• Tıbbi yardım aramada gecikme

Sonuç: Basit sorunlar karmaşık hale gelir ve karmaşık sorunlar ölümcül hale gelir.

Tıbbi başarısızlığın dijital şeytan çıkarımı

Uygulamalar müşteri kaybı döngüsünü nasıl kırar?

Başarılı teknolojiler, uyumun bir disiplin meselesi olmadığını anlarlar.

Bu bir sistem tasarımı sorunudur.

Hasta deneyimini dönüştürün:

Zorunluluk → Kişisel amaç Ödev → Anlamlı ritüel
İzolasyondan → Destek topluluğu Cehaletten → Belirli bilgi Pasiflikten → Aktif kahramanlık

"Olumlu pekiştirme döngüleri" yaratırlar:

Alınan her ilaç → ilerleme verileri → başarı duygusu → devam etme motivasyonu → sürekli uyum → görünür sonuçlar → davranışsal takviye

Yaklaşan terk edilmenin uyarı işaretleri

Yeni bir hayalet mi yaratacaksın?

Terapötik terkin erken belirtileri:

• İlacınızı almanız giderek daha uzun sürüyor
• Dozları atlamak için sık sık bahaneler buluyorsunuz
• İlaç almayı unuttuğunuzda farkına varmazsınız
• "Kendinizi iyi hissettiğiniz için" keyfi olarak dozları azaltırsınız
• Son dakikaya kadar ilaç satın almaktan kaçınıyorsunuz
• Tedaviye ihtiyaç olup olmadığını sorgulamak için nedenler arıyorsunuz

Eğer 3 veya daha fazla belirti tespit ederseniz kritik risk bölgesindesiniz demektir.

Kritik An: İlk 30 Gün

İstatistiksel olarak, eğer ilk 30 günlük mükemmel uyumu geçirirseniz, tedaviyi tamamlama şansınız 78%'ye yükselir.

İlk 30 gün, kırılmaz bir alışkanlık edinmeniz için altın fırsattır.

---

Çözüm

Modern tıbbın gizli mezarlığında, rahatsız edici ve bir o kadar da düşündürücü bir yolculuğun sonuna geldik.

Her birimiz farkında olmadan kendi iyileşme fırsatlarımızın mezar kazıcısıyız.

Birlikte geçirdiğimiz bu dakikalarda, sağlığımızı korumak için gösterdiğimiz en iyi çabaların neden başarısız olduğuna dair rahatsız edici gerçekleri ortaya çıkardık. İlaç dolabımızda kalan her şişenin, yalnızca kaybedilen parayı değil, aynı zamanda gerçek dünyada çalışmayan sistemler yüzünden potansiyel olarak feda edilen yılları da temsil ettiğini gördük.

Ama aynı zamanda umudun dirilişini de keşfettik.

Medisafe, MyTherapy ve Pill Reminder uygulama değildir. Geçmişteki tıbbi başarısızlıklarımızın dijital şeytan çıkarıcılarıdırlar. Bunlar, ölü tedavilerin hayaletlerini biriktirmeye devam etmek ile sonunda kalıcı terapötik başarı hikayeleri yaratmak arasındaki farktır.

Artık tıbbi ihmalin anatomisini biliyorsunuz.

Beyninizin önceki tedavilerinize neden karşı çıktığını biliyorsunuz. Bunun irade eksikliğinden değil, akıllı sistem eksikliğinden kaynaklandığını anlıyorsunuz. Kişisel disiplinin sınırları olduğunu, ancak iyi tasarlanmış teknolojinin olmadığını anlıyorsunuz.

Gerçek anı geldi.

Kendi tıbbi mezarlığınızın bilinçsiz mimarı olarak mı kalacaksınız? Yoksa gelecekteki sağlığınızın tetikte bekleyen bekçisi mi olacaksınız?

Geçmişteki tedavilerinizin hayaletleri ilaç dolabınızdan size fısıldıyor:

Bir sonraki tedavinizin başarısı veya başarısızlığı arasındaki fark iradeniz olmayacak.

Başarısızlığı imkansız kılacak araçları seçmeniz akıllıca olacaktır.

Gelecekteki ilaçlarınız hayalet olmaktan daha iyisini hak ediyor. Sağlığınız, defalarca başarısız olmuş sistemlere güvenmek zorunda kalmaktan daha iyisini hak ediyor.

Bahanelerinizi bir kenara bırakıp hayata olan bağlılığınızı yeniden canlandırmanın zamanı geldi.

İlaç dolabınızdaki hayaletleri sonsuza dek kovmanın zamanı geldi.

Gelecekteki sağlığınız sizi bekliyor. Onu bir hayalete dönüştürmeyin.

Bağlantıları indirme

Medisafe – android / iOS

 MyTherapy – android / iOS